在BDSM实践中，Aftercare（事后安抚）是指游戏或场景结束后，支配者与臣服者之间进行的情感关怀与身心恢复过程。它是SSC原则中“理智”的重要延伸，旨在确保参与者从角色的剥离回归现实，避免产生“后戏抑郁”或心理创伤。
核心作用
Aftercare有助于平复剧烈情绪波动，重建安全感。它让Sub确认自己仍被尊重与珍视，同时让Dom履行照顾责任，巩固双方的信任纽带。
常见形式
包括肢体接触（拥抱、抚摸）、言语安抚、补充水分与休息，以及简单的日常闲聊。形式需根据双方偏好提前沟通。
重要提示
健康的Dom/sub关系离不开完善的Aftercare。它不是可有可无的附加项，而是负责任实践的必要环节。若感到情绪持续低落，应及时沟通或寻求专业支持。
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