在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，"M"是Masochism（受虐）的缩写，指代在双方自愿前提下，通过接受肉体疼痛或精神羞辱来获得快感的角色。理解M倾向，是探索字母圈属性的重要一步。
核心原则：SSC与 consent
所有BDSM实践，包括M倾向的发挥，必须严格遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。M并非受虐狂或病理现象，而是一种基于信任的权力交换游戏。
M与Sub的区别
很多人混淆M与Sub（臣服者）。Sub侧重心理层面的权力让渡，追求归属感和服从的快乐；而M更侧重生理或感官上的刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（Dirty Talk）中的羞耻play，通过痛感或压迫感释放内啡肽，获得特定的愉悦体验。 许多玩家在关系中兼具M与Sub特质。
如何判断自己有M倾向？
如果你在模拟惩罚、轻微痛感或服从指令的过程中，感到兴奋、放松或心理满足，而非单纯的痛苦或恐惧，可能具备M属性。
BDSM安全词如何设置？
无论倾向如何，务必预设安全词。 使用红/黄/绿系统：绿色代表继续，黄色代表减量，红色代表立即停止。这是保障身心安全的底线。
探索属性需循序渐进，尊重边界，保持沟通。你了解自己的倾向吗？
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