BDSM中的“M倾向”（Masochism）指受虐者，即通过承受身体痛感、束缚或精神压力获得心理满足的群体。与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注感官层面的刺激体验。

核心原则是SSC（安全、理智、知情同意），所有实践必须基于双方自愿。在Dom/sub关系中，M倾向者通过让渡控制权来探索自我边界。常见玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）等，强度需提前协商。

如何判断自己的属性？首先反思你在互动中的核心需求：若追求痛感释放，可能偏M；若渴望归属与服从，则偏Sub。 小圈偏好管教氛围，大圈涉及更多元玩法。无论何种倾向，BDSM安全词的设置都至关重要，确保随时可叫停。

了解自身M倾向有助于找到合适的伴侣，建立健康的权力交换关系。记住，尊重与沟通是入门基石，切勿越界伤害。

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