在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐者）的缩写，指在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或心理臣服来获得快感的角色。理解M倾向，是探索自我属性的第一步。

核心原则：SSC是基石

所有BDSM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanely）、知情同意（Consensual）。M倾向并非受虐癖，而是一种建立在高度信任上的权力交换（PE）。没有安全词和明确边界的互动，不应被称为健康的BDSM关系。

M与Sub的区别

许多新人容易混淆M与Sub（服从者）。Sub侧重心理层面的支配与臣服，追求的是归属感和被掌控的心理满足；而M更侧重肉体感官上的刺激，如SP（打屁股）、BD（绑缚）或痛感带来的释放。 两者经常重叠，一个Sub可能同时具有M倾向。

如何判断你的属性？

痛感反应：对拍打、束缚带来的轻微疼痛是否有愉悦感？若是，你可能偏向M。

权力让渡：你是否渴望在关系中完全听从指令，放弃决策权以换取安心感？若是，你可能偏向Sub。

角色扮演：你更喜欢被当作“宠物”或“物品”对待（如K9犬系、践踏玩法），还是更喜欢平等协商下的管教互动（如小圈管教）？

安全

初次接触BDSM，务必先学习“BDSM安全词如何设置”，并与伴侣充分沟通底线。属性是流动的，不要急于贴标签，在尊重与安全的基础上，逐步探索真正的自我。

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