在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐者或慕斯，核心是在双方自愿前提下，通过承受痛感或权力让渡获得心理与生理满足。理解M倾向，首先要遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），这是所有实践的基础。
很多人将M简单等同于“被打”，其实M倾向细分为被动型与主动型。被动型M更倾向于等待支配者（Dom或S）发出指令，他们在臣服中获得放松与归属感，享受的是“被安排”的安心感。而主动型M则不同，他们并非消极承受，而是会主动营造情境、提出需求，甚至引导对方的反应。这种主动寻求刺激或羞辱的行为，同样是为了满足内心特定的心理诉求。
区分两者的关键在于“控制权”的让渡程度。无论哪种类型，健康的M倾向都建立在清晰的边界之上。新人常问“BDSM安全词如何设置”，答案是为了确保在任何时候都能停止互动。 了解SSC原则是什么也至关重要：活动必须在理智状态下进行，且双方完全知情同意。
M与Sub（臣服者）虽有重叠但侧重点不同。M更侧重感官或精神上的受虐快感，而Sub更侧重权力关系的服从。在实际互动中，Dom/sub关系往往需要配合良好的沟通。无论是追求痛感的SP（打屁股）玩家，还是沉迷心理臣服的D/S伙伴，认清自己的属性——是被动等待还是主动索取——有助于找到更合适的伴侣与玩法，避免误解与伤害。记住，所有探索都应以尊重和关爱为前提。
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