BDSM是绑缚调教、支配臣服与施虐受虐的统称，强调自愿与信任。

核心原则：SSC（安全理智知情同意）。活动需设安全词，如红色立即停止。

关键术语：Dom（主导）、Sub（臣服）、S/M（施虐/受虐）、SP（打屁股）、PE（权力交换）、BD（束缚）。DS重心理，SM重感官。

圈子分层：大圈玩法多元，小圈专注SP管教，倾向非性亲密。

新人 先了解SSC原则是什么，明确边界，再寻找契合的Dom/sub关系。健康BDSM基于尊重，请勿冲动入圈。

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