在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿前提下，从施加于自身的痛苦、羞辱或束缚中获得心理或生理快感的心理特质。它属于施虐与受虐（S/M）范畴，是BDSM核心实践之一。
需要明确的是，M倾向并非病态，也不等同于现实中的受虐倾向。健康的BDSM实践严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。M倾向者在Dom/sub关系中扮演臣服者（Sub）角色，其快感来源多样：可能源于痛感刺激（SP、BD），可能源于权力让渡的释然感，也可能源于取悦支配者的成就感。
关键在于区分M与Sub：M侧重感官层面的受虐体验，Sub侧重心理层面的臣服依赖。二者常有重叠，但并非所有M都是Sub，也并非所有Sub都偏好M玩法。 纯精神支配关系可能完全无痛感成分。
对于新人，认识自身倾向的第一步是自我觉察：你对何种强度、何种形式（痛感、束缚、羞辱）的互动感到期待而非恐惧？ 在接触任何实践前，深入学习BDSM安全词如何设置、SSC原则是什么等基础知识。所有M倾向的探索，必须建立在充分沟通、明确边界与相互尊重的基础上。安全永远是第一位的。
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