在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿、安全的前提下，从肉体或精神上的疼痛、束缚及被支配中获得快感的心理与行为模式。理解M倾向，首先要厘清其核心原则：SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有实践必须建立在沟通充分、风险可控的基础上，绝非单纯的暴力或伤害。
M倾向与Dom/sub关系紧密相关，但侧重点不同。Sub（服从者）更侧重心理层面的权力让渡与精神臣服，旨在通过服从获得价值感；而M（受虐者）则更侧重于通过痛感、束缚等感官刺激来释放压力或获取愉悦。两者常有重叠，部分人既是Sub也是M。
常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）等，关键在于“调身”与“调心”的平衡。 OTK（跨膝惩戒）不仅是一种姿势，更强化了权力交换的信任感。无论何种形式，BDSM安全词如何设置至关重要——它是指令停止的红线，确保体验在心理舒适区内。
M倾向是成人间基于信任的深度探索，强调尊重边界与事后照顾（Aftercare）。 在充分了解SSC原则是什么后，循序渐进地探索自我属性，保持健康、理性的态度。
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